チゲ鍋
Description
作り方
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大根を洗って端がある場合は少々は切り落とします。皮をむいて、縦に3(4)ツ割りしてから厚さ3mm程度の短冊切りにします。
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鍋に水・酒・砂糖・鶏ガラスープの素を入れて、ニンジンと大根をいれます。(スープが出来てから入れても良い)
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長ネギの外側一枚をむいて、根元少々を切り落として洗います。1cmくらいの厚さに斜め切りします。
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エノキ茸を軽くほぐしながら洗います。石づきを切り落としてから、半分の長さに切ります。
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ニラを洗って、根元少々を切り落とします。食べやすい長さ(例えば6〜7cm)に切り分けます。
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白菜を洗って根元にある芯は斜めに切り落とします。ザクザクと一口大にきります。
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もやしはサッと水で洗います。豆腐も軽く洗ってから大きな立方体に切り分けます。野菜と一緒に皿とザルを重ねたものに盛ります。
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③の鍋が沸騰したら、おろしニンニク(または刻みニンニク)とおろしショウガ(または刻みショウガ)を加えて、
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白すりゴマを加えて、
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豆板醤・醤油・味噌・ゴマ油も加えて、
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唐辛子粉(一味唐辛子)も加えます。かき混ぜてひと煮立ちしたらチゲ鍋スープの出来上がりです。
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あとは具材を煮て火を通すだけですが、長ネギ・シイタケ・エノキ・白菜・豆腐から先に入れます。
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豚肉とキムチを入れます。
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ニラともやしは火の通りが早いので最後に入れます。
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グツグツと煮込み、全体がしんなりとして豚肉の色が白っぽく変わり、野菜にも火が通ったら出来上がりです。頂きま〜す♪
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【2023年12月23日】「ちげ」の人気検索でトップ10入り致しました。どうもありがとうございました♪
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