ごま風味のミルクみそ汁
作り方
コツ・ポイント
〈1人分栄養価〉 エネルギー61kcal たんぱく質3.9g 脂質3.4g 炭水化物5.3g 食塩相当量0.9g 【日本食品標準成分表2020年版(八訂)】
このレシピの生い立ち
汁物は塩分が多くなりがちですが、冬野菜をたっぷり使って汁の量を減らし、ごまの風味や牛乳のコクを生かすと、減塩でもしっかり味を感じることができます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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