手羽元と大根の鶏ガラ煮の画像

Description

鶏ガラスープの素の量を少なめにすれば、1歳半からの幼児食にも最適です!お肉が柔らかくてとても食べやすいメニューです。

材料 (2人前)

酒(手羽元の下味)
大さじ2
1/3本
300cc
★酒
40cc
★鶏ガラスープの素
小さじ2
★おろしニンニク(チューブ可)
少量
★ブラックペッパー
お好みで
★砂糖
小さじ1
8本

作り方

  1. 1

    写真

    大根は太めに切って下茹でをしておく。
    時間が無い場合はしなくて大丈夫です。

  2. 2

    ・手羽元は、大さじ2の酒を揉み込む
    ・青ネギの上の部分をしっかり洗って切る。

  3. 3

    大きめの鍋に少量の油を入れ、
    強火で手羽元を両面焼く。

  4. 4

    写真

    両面焼けたら、★の調味料と大根、青ネギを入れて中火で煮る。
    (落し蓋はしなくて結構です)

  5. 5

    写真

    私はこちらの鶏ガラを使用しました。
    もし、創味シャンタンを利用する場合は味が濃いため、小さじ1強に減量してください。

  6. 6

    写真

    煮汁が少なくなったら完成です。

コツ・ポイント

・大根は芯が残りやすいため、下茹でをすることをオススメします。
・味付けが薄い場合は、★の調味料に塩を小さじ1入れて調整してください。

このレシピの生い立ち

手羽元といえば唐揚げばかりで飽きてしまい、ヘルシーなメニューを食べたくて……。
お酒のおつまみに最適です。旦那には週1で作って欲しいと要望があります。
レシピID : 7666675 公開日 : 23/11/09 更新日 : 23/11/09

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