ハニーマスタードチキン

手羽元は塩こしょうをして小麦粉をまんべんなくまぶす。

ハニーマスタードソースの材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽元を入れ転がしながら5分焼く。

2.を加え照りがでるまで6分炒め、お好みのつけ合わせ野菜と一緒にお皿に盛りつけてできあがりです。