米粉のスイートポテトパンの画像

Description

簡単に作ることができて、小麦粉アレルギーの人でも食べられるパンです。

材料 (10㎝角の型2個分)

75g
7.5g
1.5g
砂糖
4.5g
4.5g
仕込み水
80g
太白胡麻油
6g
さつまいもあんの材料
バター
10g
砂糖
15g
15g

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもを1㎝幅に切り、水にさらし、電子レンジ600Wで5分加熱する。 

  2. 2

    写真

    ボウルに1のさつまいもとバター、砂糖、牛乳を加えて潰して混ぜる。さつまいもあんの完成。

  3. 3

    写真

    ボウルに米粉、片栗粉、イースト、砂糖、塩、オオバコを入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    3のボウルに仕込み水、太白胡麻油を入れ、ホイッパーでしっかり混ぜ、ラップをし、40℃で20分発酵させる。

  5. 5

    写真

    発酵が終わったら、型に生地を4分の1入れ、間に2で作ったさつまいもあんを挟み、その上に4分の1の生地を乗せる。

  6. 6

    写真

    ごまを乗せ表面に霧吹きをかけ、天板に型を置いて、オーブン40℃で15分(型の8割の高さまで)発酵させる。

  7. 7

    発酵後、天板を取り出し、オーブンを160℃に予熱し準備しておく。

  8. 8

    写真

    表面に薄く油を塗り、シリコン加工のアルミホイルを被せ、160℃で20分焼く。

  9. 9

    写真

    アルミホイルを外し、230℃で10分焼き、完成。

コツ・ポイント

さつまいもあんを作る際にしっかりと潰すこと、また、工程3の粉類を混ぜる際もダマにならないようにしっかりとホイッパーで混ぜることがポイントです。
さつまいもをかぼちゃに変えたりなどアレンジも可能です。

このレシピの生い立ち

小麦粉アレルギーの人でも食べることが出来るパンが作りたいと思い考案しました。
レシピID : 7688454 公開日 : 23/12/05 更新日 : 23/12/05

このレシピの作者

甲南女子大学生活環境
甲南女子大学生活環境学科の公式キッチンです。環境や健康に配慮したオリジナルのお菓子や料理のレシピをご紹介します。また、地域の食材を使用したレシピもご紹介します。
【甲南女子大学HP】
http://www.konan-wu.ac.jp/ 
【生活環境学科HP】
http://www.konan-wu.jp/clover/study/environments.php

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