大根の葉のピリピリの画像

Description

温かいご飯にたっぷりのせて食べてくださいね。ご飯が進みますよ。卵ご飯や、チャーハンに入れても良いです◎

材料 (1回分)

1本分
醤油
適量
味の素
多め
サラダ油
大1
ごま油
少々
一味
少々

作り方

  1. 1

    まず大根の葉をよく洗います。

  2. 2

    写真

    大根の葉と茎をフライパンにお湯を沸かして2分ほど茹でます。固い葉ならもう少し長めに茹でて下さいね。

  3. 3

    写真

    水に浸して粗熱を取り、水気を軽く搾って、大根の葉と茎を5mmくらいに切ります。葉っぱが大きいようであれば小さくします。

  4. 4

    洗ったプライパンに刻んだ大根の葉と茎を入れて炒めます。中火で2分くらいでいいと思いますよ。

  5. 5

    醤油を二回し程度入れて味の素をバサバサかけます。全体を混ぜて味見をして醤油の加減はお好みでしてくださいね。

  6. 6

    写真

    香り付けにごま油と一味も入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

刻んでから茹でてもいいですが、せっかくの栄養が流れ出てしまう気がして、茹でてから切ってます。

このレシピの生い立ち

大好きだった、おばあちゃんに教えて貰いました。
レシピID : 7689366 公開日 : 23/12/06 更新日 : 23/12/16

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