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人参のラペ

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Description

家にある調味料で！基本の人参ラペ

材料

人参
中1本
塩（レンジにかける時用）
小さじ1/4位
酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2〜3
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    人参を千切りする。
    千切りピーラーを使うとラク！

  2. 2

    レンジにかけられるボールに、人参と塩少々（小さじ1/4位）を入れて600wで1分30秒〜2分チンする。

  3. 3

    冷めたら水を絞り、調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で寝かせて味を染み込ませる。

コツ・ポイント

チンする事で子供でも食べやすくなります。野菜サンドに入れたり、サラダに入れたり、お弁当の彩りにもgood！

このレシピの生い立ち

サンドイッチに入れたくて。
レシピID : 7690832 公開日 : 23/12/07 更新日 : 23/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年2月5日
写真
サイパンだ
簡単に作れて，人参がとても美味しく，1本あっという間に食べれちゃいました！お弁当にも入れてます！
#つくりおきレシピ #いろどりキレイ #にんじん嫌いにも #カフェ気分

つくれぽありがとうございます！野菜サラダ、ポテサラやマカロニサラダに足すのもオススメです＾＾

2024年1月7日
写真
みーちーこー
常備菜にぴったりでした^ ^おいしくビタミンAも摂れて大満足です^ ^
#人参のラペ

つくれぽありがとうございます！とても美味しそうです＾＾

2024年1月5日
写真
ちゃいこ♪
お弁当のオカズに入れてみました！
#人参 #ラペ #簡単 #ヘルシー

つくれぽありがとうございます！お弁当にもぴったりですね！＾＾

2023年12月20日
初れぽ
写真
クリープ！
おいしいです！人参嫌いで今まで生きてきたのに、一本分たべてしまいました！ありがとうございます！
#にんじん嫌いにも

つくれぽありがとうございます＾＾！良かったです＾＾常備菜にもなりますので便利ですよ♪

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