春菊と胸肉の柚子胡椒パスタの画像

Description

あっさりヘルシー!

材料 (2人分)

160g
200g
300g
大さじ2
「調味料」
柚子胡椒
小さじ2
昆布顆粒だしの素
小さじ1
オリーブオイル
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    春菊は茎の無い物を選び洗いザクザク切っておく。

  2. 2

    写真

    鶏胸肉は半分に切り1.5㎝位の厚さの削ぎ切りにして、片栗粉大さじ2をまぶしておく。

  3. 3

    オリーブオイル大さじ4でニンニクを焦がさないように炒め香りが出て来たら鶏胸肉を入れる。

  4. 4

    火加減は中火弱火で焦がさないように炒める。

  5. 5

    写真

    表面がしろっぽくなったら茹でたパスタを入れ昆布顆粒だしの素・柚子胡椒・茹で汁を入れよく絡め味見をする。

  6. 6

    写真

    最後に春菊をドッサリ入れ混ぜ合わせ火を止め余熱で火をとおす。

  7. 7

    写真

    お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

★春菊は火を通し過ぎない事
★もも肉を使う場合は片栗粉はつけなくてよい。

このレシピの生い立ち

いつもは豚バラを使ってるけれど
今回は鶏胸肉で作ってみました。
レシピID : 7691730 公開日 : 23/12/08 更新日 : 23/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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純子50Plus
ウチで採れた春菊を沢山入れてニンニクが茶色いが上手く出来ました。

おうちで育てた春菊美味しいでしょうね。 作ってくださってありがとうございます。

初れぽ
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tonmyee
家にあったもので作れました!美味しかったです!(°▽°)

お鍋に入ってる春菊は苦手なのですが、こうして食べるとたっぷり食べられます。作ってくださってありがとうございます。