豚肩ロース*なす*ピーマンのバタポン炒め

豚肩ロース*なす*ピーマンのバタポン炒めの画像

Description

豚なすピーマンで簡単バタポン炒めです♪

材料 (4人分)

豚肩ロース切り落とし肉
300g
3本
☆昆布ポン酢
大3
☆にんにくチューブ
小1
◎味塩コショウ
少々
ごま油
大2

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の調味料を合わせておく。

    豚肉は食べやすい大きさに切り、◎をもみこんで下味をつける。

  2. 2

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    ピーマンは太めの細切りにする。

    なすはピーラーで2か所皮をむいて、縦に切ったら1cm幅に斜め切りする。

  3. 3

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    深めのフライパンにごま油を引いて熱したら、なすを2〜3分炒めてお皿に取り出しておく。

  4. 4

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    ③のフライパンに豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

    ピーマンを入れたらさっと炒め合わせる。

  5. 5

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    ③のなすも戻し入れてさっと炒め合わせる。

    ☆の調味料を入れる。

  6. 6

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    バタポンがなじむまでさらに2〜3分炒め合わせたら完成です♪

コツ・ポイント

味がなじみやすいように、なすはピーラーで皮をむいて先にごま油で炒めました。

火加減は強火〜中火くらいです。焦げないように調節してください。

昆布ポン酢はお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

昆布ポン酢を消費したくて、豚なすピーマンの味噌炒め(レシピID:7517762)をバタポンにアレンジしました。

自分用レシピメモです。
レシピID : 7693924 公開日 : 23/12/12 更新日 : 23/12/14

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