塩麹鶏ハムの生春巻きの画像

Description

野菜がたっぷり取れる生春巻き!カット野菜で簡単、洗い物ナシ♫

材料 (2〜3人分)

※塩麹
45g
カット野菜
1〜2袋
チリソースなどお好みのソース
お好み
 
 

作り方

  1. 1

    鶏ハムを作るか市販のサラダチキンを使用する。

  2. 2

    ※鶏ハムの作り方:鶏むね肉の皮を取り、フォークで穴を開ける。

  3. 3

    ※ジップロックなどに入れて、塩麹を揉み込む。

  4. 4

    ※鍋に湯を沸かし、しっかり沸いたら火を止めて③を入れ、冷めるまで放置する。

  5. 5

    まな板に濡らしたキッチンペーパーを敷いておき、ライスペーパーを水で濡らす。

  6. 6

    カット野菜、鶏ハムを乗せて巻く。

  7. 7

    半分にカットして盛り付ける。お好みのソースを添えて完成!

コツ・ポイント

鶏ハムはお好みの味付け、市販のサラダチキンでOK!
紫蘇など香味野菜を使うとより風味豊かになります!
ライスペーパーはぎゅっと巻くと綺麗に仕上がります!

このレシピの生い立ち

野菜をたっぷり食べたくて。フライパンも極力使わず手間ナシ・節約レシピです!
レシピID : 7695950 公開日 : 23/12/13 更新日 : 23/12/14

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