レモンの酸味を利かせた鶏肉と野菜の煮物

レモンの酸味を利かせた鶏肉と野菜の煮物の画像

Description

アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)野菜もお肉も一皿で★温かくて寒い冬にピッタリの一品。遠くで利いてるレモンの酸味が爽やか♥

材料 (4~6人分(作りやすい分量))

料理酒
大さじ1
塩コショウ
適量
適量
小玉1/4
10cm
1本
1パック
調味料
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ2
大さじ3
すり白ゴマ
大さじ1
1リットル
レモン果汁
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は一口大に切り、料理酒、塩胡椒を軽く振って揉み込んだら、表面に片栗粉まぶしておきます。

  2. 2

    写真

    白菜はざく切りにして、深めのフライパンまたは鍋に敷き詰めます。

  3. 3

    写真

    大根はいちょう切り、長ネギは斜め切り、エリンギは食べやすい大きさの薄切りにして、②の白菜の上に並べます。

  4. 4

    水1リットルに、すりごま、鶏ガラスープの素、酒を入れてまぜ合わせたら、③の鍋に回し入れ強火で煮ます。 

  5. 5

    写真

    ④が沸騰したら、①の鶏肉を上に並べて蓋をして蒸煮します。

  6. 6

    写真

    鶏肉の半分程度火が通ったら、野菜とかき混ぜ、レモン果汁加えます。

  7. 7

    写真

    鶏肉にしっかりと火が通ルマで煮たら完成です。

  8. 8

    写真

    2024.1.10
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コツ・ポイント

野菜はお好みで変更してください。鶏肉の表面に片栗粉をまぶすことで、煮込んでも鶏肉の水分が抜けず柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、休みの旦那が考えて作ってくれました。
男の料理です(*˘︶˘*).。.:*♡
レシピID : 7700401 公開日 : 23/12/19 更新日 : 24/01/10

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