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(247品)
レシピID :770170
白身魚のムニエル♪プロバンス風♪
にんにくの香りが堪らない！フレッシュトマトが活きた♪プロバンス風♪に仕上がりましたぁ！
材料 （ 2人分 ）
真鱈
2切れ
トマト
2個
にんにく（みじん切り）
2片
バジル（みじん切り）
10ｇ
エクストラバーシンオリーブオイル
適量
小麦粉
適量
塩・こしょう
適量
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1
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トマトは、1ｃｍ角のさいの目にカットし、水気を切ってバジルと一緒に耐熱ボウルに入れる。
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2
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フライパンにオリーブ油（大さじ4）を熱し、にんにくに香りが出たら、1に流し込み、混ぜ合わせて塩・こしょうで味付けをする。
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3
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鱈は塩・こしょうをし、小麦粉をつけてフライパンにオリーブオイルを熱し、両面に焦げ目が付くように弱火でじっくりと焼く。
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4
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3を、お皿に盛り付け、2のソースをかけたら出来上がりです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
35件
(34人)
レポ有難う！トマトのソースが華やかになってイイですよね＾＾♪
レポ有難う！ニンニクとトマトのコラボ最高ですよね☆嬉しぃ＾＾
レポ有難う！色合いも綺麗で盛付もお店みたい❤美味しそう＾＾♪
レポ有難う！素敵なプレート❤その中の一品に選んで頂き嬉しぃ♪
レポ有難う！ソースベタ褒めだなんて嬉しぃ☆素敵なプレート＾＾
レポ有難う！綺麗な色☆セロリの葉も香りが良くて美味しそう＾＾
レポ有難う！完熟トマトが凄く綺麗❤ソースたっぷりで美味しそう
レポ有難う！トマトの色が鮮やか☆ソースたっぷりで美味しそう♪
レポ有難う！素敵なプレート☆ソースもたっぷりで美味しそう＾＾
レポ有難う！楽しんで貰えて良かったです☆ソース美味しそう＾＾
レポ有難う！完食して頂けたなんて嬉しぃ☆お弁当にもイイですね
レポ有難う！トマトが鮮やか☆1分で食べちゃうなんて嬉しぃ＾＾
コメント