一人用鍋食材で簡単八宝菜！
横浜市リハ事業団
作り方
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1
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シリコンスチーマーに鍋用野菜を入れる
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2
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1に肉を重ならないように並べのせる
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3
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肉の上に野菜をかぶせるようにのせる
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4
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ガラスープを全体に回しかける
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5
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ごま油を回しかける
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6
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蓋をして500Wの電子レンジで5分加熱する
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コツ・ポイント
鍋用カット野菜とカットした豚肉を使う事で、切る手間なくガラスープで味付け、ごま油で風味豊かになります（エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g 、塩分1.1g ）
このレシピの生い立ち
鍋用カット野菜の活用で豚肉と合わせ、味付けもシンプルに、簡単にできる八宝菜を楽しみたいと考えました。(横浜ラポール)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
横浜市リハ事業団
