豚肉と野菜と豆腐を使った和風チャンプルー

豚肉と野菜と豆腐を使った和風チャンプルーの画像

Description

野菜を摂りたい方、こちらの料理はどうでしょう?

材料 (2人〜3人分)

170〜180g
2分の1本
一玉
50g
20g
3分の1本
白だし
大さじ1
料理用の御酒
大さじ2
2個
ごま油
5g
お好みで
お好みで
お好みで
 

作り方

  1. 1

    人参と大根と玉ねぎの皮を剥く。剥き終わったら人参は短冊切り、大根はいちょう切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    白菜とニラはざく切りにする。

  3. 3

    木綿豆腐は水を切り、卵を2個溶いておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1杯敷く。フライパンが温まったら小間切れ豚肉を強火で焼く。

  5. 5

    写真

    豚肉の色が変わったら、野菜とキクラゲを入れる。

  6. 6

    写真

    野菜がしんなりしてきたら、豆腐、ごま油、白だし、料理用の御酒を入れる。

  7. 7

    水分が飛んだら卵を回し入れる

  8. 8

    卵がお好みの固さになったらお皿に盛り付ける。お好みで胡麻、天かす、鰹節をかけたら完成

コツ・ポイント

もやしやゴーヤ入れても良しです。

このレシピの生い立ち

チャンプル好きなので…。
レシピID : 7718004 公開日 : 24/01/11 更新日 : 24/01/11

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