春の和風アクアパッツァの画像

Description

簡単なのに、おしゃれな一品!!

材料 (2~3人分)

鯛などの切り身
約300~350g
少々
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(薄切り)
1片
塩・黒胡椒
各少々
A
お茶村の【減塩】茶師厳選あごだし(7.5g)
1パック
350ml
50ml

作り方

  1. 1

    魚の切り身に塩をし、しばらく置いて水気を拭き取ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で炒め、にんにくの香りを立たせます。

  3. 3

    アスパラガス以外の野菜を入れてさっと炒めます。

  4. 4

    ①をのせ、Aを加えて7~8分蒸し煮します。

  5. 5

    残り2~3分のところでアスパラガスを追加し、だしパックを取り出して塩、黒胡椒で味を調えます。

  6. 6

    写真

    味の決め手にお茶村の茶師厳選あごだしを使いました!
    あご(飛び魚)の風味が際立つ上品な味わいです。

コツ・ポイント

おだしは減塩タイプのものを使い、優しい味付けに仕上げました。

※切り身の厚さにより、蒸し時間は加減してください。

このレシピの生い立ち

お茶村の「茶師厳選あごだし」減塩タイプを使ったレシピです。
だしについて、詳しくはHPをご覧くださいませ。
「お茶村の茶師厳選あごだし」で検索!
レシピID : 7723639 公開日 : 24/01/18 更新日 : 24/01/18

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