炒り豆腐の画像

Description

安くてヘルシーで美味しいです!

材料 (2人分)

大さじ1
1/2本
2-3個
適量
ごま油
大さじ1
1個
昆布つゆ
大さじ2
ほんだし
小さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻しておく

  2. 2

    にんじんと椎茸を細切り、小ネギを小口切りにする

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、水気を切った木綿豆腐を一丁そのまま入れ、一口サイズに崩しながら炒める

  4. 4

    豆腐に焼き目がついてきたら、にんじん、椎茸、ひじきを入れて炒める

  5. 5

    にんじんがしんなりしてきたら、ほんだし・砂糖・酒・昆布つゆを入れる

  6. 6

    全体に味が染みたら、溶き卵を加え炒める

  7. 7

    最後に小ネギを加えたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれた大好きな一品です!
レシピID : 7730971 公開日 : 24/01/29 更新日 : 24/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*HYGE*
お豆腐が半分しか無かったのでこんにゃくを足しました~。簡単なのに栄養満点でいいですね!