減塩！えひめのおいしいチャーハン

野菜（にんじん、長ネギ、レタスなど）をみじん切りにします。

じゃこ天を、1cm四方程度にみじん切りにします。

大きめのフライパンにサラダ油を熱し、野菜を入れて炒めます。火が通ってきたら、そこにじゃこ天を入れます。

全体的に具材が均一に混ざるように炒めます。

火が通ったら、鍋はだから醤油を回し入れます。

お皿に盛り付けて、完成です。