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砂糖なし☆きな粉バナナ蒸しパン

砂糖なし☆きな粉バナナ蒸しパンの画像

Description

おやつにすぐ作れる簡単蒸しパンです。
砂糖、乳製品、小麦粉なしでとってもヘルシー。
もっちりフワフワ優しい甘さです。

材料 （カップ5個分）

完熟バナナ
1本
卵
1個
米油
10g
塩
ひとつまみ
水
50cc
米粉
70g
きな粉
20g
ベーキングパウダー
小さじ１
黒ごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナを潰し、ペースト状にする

  2. 2

    卵、米油、バナナ、水、塩をよく混ぜ合わせる

  3. 3

    米粉、ベーキングパウダー、きな粉、黒ごまを加え、よく混ぜる

  4. 4

    耐熱カップに生地を流す

  5. 5

    沸かしておいた蒸し器にカップを並べ、蓋をして、中火で15分蒸す

  6. 6

    竹串を刺して、生の生地がついてこなければオッケー

  7. 7

    きなこの風味が香る、優しい甘さのフワフワ蒸しパンの完成☆

コツ・ポイント

砂糖の代わりにバナナで甘みを出すので、熟したものを使います。

このレシピの生い立ち

体と心が健康に、元気になれる。そんなおやつを作りくて。
レシピID : 7736678 公開日 : 24/02/01 更新日 : 24/02/23

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砂糖なし☆きな粉バナナ蒸しパン
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