スペイン風オムレツ【保育園】
作り方
コツ・ポイント
【1人分の栄養価】エネルギー135kcal、たんぱく質5.7g、脂質9.5g、食塩相当量0.2g(材料は幼児一人分の分量ですので、大人は2倍にしてください。)フライパンのまま、弱火で蓋をし焼き上げることもできます。
このレシピの生い立ち
【このレシピは、清瀬市立保育園の給食で提供しているメニューです】
令和5年度は、減塩をテーマにレシピを掲載しています!
令和5年度は、減塩をテーマにレシピを掲載しています!
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