めんつゆで塩サバちりめんじゃこスンドゥブ

めんつゆで塩サバちりめんじゃこスンドゥブの画像

Description

スンドゥブがすごく食べたくなったら是非試してみてください。メインにめんつゆを使い、辛さもご家庭で調整できて美味しいです!

材料 (8人分)

約200g
4枚(約320g)
1切れ
1袋(200g)
2丁(約640g)
めんつゆ(3倍濃縮)
100ml
1000ml
みそ
大さじ2
200g
コチュジャン(お好みで)
大さじ1

作り方

  1. 1

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    土鍋の横に材料を用意しておく。

  2. 2

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    豚ひき肉を約200g、ちりめんじゃこ約10gを土鍋にいれて、中火にかける。肉の色が変わったら火を止める。

  3. 3

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    白菜を小さめ一口大に切って入れる。

  4. 4

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    混ぜてそのままにしておく。

  5. 5

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    塩サバ1切れを小さめ一口大に切り、触って、硬いところや骨を取り除く。

  6. 6

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    切って処理をした塩サバを土鍋に入れて、中火にかける。3分くらいかき混ぜて、火を消す。

  7. 7

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    豆もやし200gを加えて、混ぜ合わせる。

  8. 8

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    めんつゆ100ml、水1000mlを入れて、強火にかける。

  9. 9

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    アクが出てきたら取り除く。アクを大体取り終わったら、火を消す。

  10. 10

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    みそを大さじ2加える。

  11. 11

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    キムチを200g入れて、かき混ぜる。

  12. 12

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    このままでも美味しいですが、お好みでコチュジャン大さじ1を加えても。

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    豆腐をパックからスプーンでかなり大きめにすくって、土鍋に入れる。豆腐は2パック使用。
    ※1パック320g

  14. 14

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    強火でグツグツと5分くらい。アクが出たら、取り除く。

  15. 15

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    完成です。

コツ・ポイント

コチュジャンを入れた方が、赤みが増してスンドゥブっぽくなります。
塩サバは、手で確認して痛いところ、骨や硬いところを取るとよいです。

余ったら、次の日の朝ごはんにも^_^

このレシピの生い立ち

今日は、高田馬場のスンドゥブ中山豆腐店で、スンドゥブ定食を食べました。海鮮スンドゥブを食べて、すごく美味しかったので、塩サバとちりめんじゃこで、あの味を再現できないかなぁ、と試してみました。家にある調味料でやってみました。
レシピID : 7741778 公開日 : 24/02/07 更新日 : 24/03/06

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