めんつゆで塩サバちりめんじゃこスンドゥブ
作り方
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1
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土鍋の横に材料を用意しておく。
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2
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豚ひき肉を約200g、ちりめんじゃこ約10gを土鍋にいれて、中火にかける。肉の色が変わったら火を止める。
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3
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白菜を小さめ一口大に切って入れる。
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4
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混ぜてそのままにしておく。
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5
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塩サバ1切れを小さめ一口大に切り、触って、硬いところや骨を取り除く。
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6
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切って処理をした塩サバを土鍋に入れて、中火にかける。3分くらいかき混ぜて、火を消す。
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7
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豆もやし200gを加えて、混ぜ合わせる。
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8
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めんつゆ100ml、水1000mlを入れて、強火にかける。
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9
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アクが出てきたら取り除く。アクを大体取り終わったら、火を消す。
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10
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みそを大さじ2加える。
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11
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キムチを200g入れて、かき混ぜる。
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12
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このままでも美味しいですが、お好みでコチュジャン大さじ1を加えても。
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13
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豆腐をパックからスプーンでかなり大きめにすくって、土鍋に入れる。豆腐は2パック使用。
※1パック320g
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14
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強火でグツグツと5分くらい。アクが出たら、取り除く。
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15
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完成です。
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コツ・ポイント
コチュジャンを入れた方が、赤みが増してスンドゥブっぽくなります。
塩サバは、手で確認して痛いところ、骨や硬いところを取るとよいです。
余ったら、次の日の朝ごはんにも^_^
塩サバは、手で確認して痛いところ、骨や硬いところを取るとよいです。
余ったら、次の日の朝ごはんにも^_^
このレシピの生い立ち
今日は、高田馬場のスンドゥブ中山豆腐店で、スンドゥブ定食を食べました。海鮮スンドゥブを食べて、すごく美味しかったので、塩サバとちりめんじゃこで、あの味を再現できないかなぁ、と試してみました。家にある調味料でやってみました。