簡単!揚げない油淋鶏☆
作り方
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1
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レシピID7738264
の続きから
液を捨てた鶏胸肉に片栗粉をつける
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2
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フライパンにクッキングペーパー
(オーブンペーパー)をひき、
少量のオリーブオイルで鶏胸肉を焼く
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3
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両面少し焦げ目がついたら、蓋をして蒸し焼きにする
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4
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ボールに◎を全て入れて混ぜておく
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5
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鶏胸肉に火がとおったら、混ぜておいた◎を流し入れる
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6
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よく混ぜたら完成
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コツ・ポイント
片栗粉は薄くまぶす。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安く買えたので作ってみました
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