もずくとわかめの海藻チヂミの画像

Description

おかずになる
もずくとわかめの
海藻チヂミ

材料 (4人分)

もずく三杯酢
180g(1パック)
50g
20g
1個
120g
少々
大さじ3
ごま油
大さじ1
●醤油・酢
各大さじ1
●砂糖
小さじ2
●ごま油
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは、パッケージの表記の通りに水で戻し、水切りをする。大きい場合は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    人参は3~4㎝長さの細切りに切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、ほぐし、薄力粉、片栗粉、塩、水を入れて、さらにしっかり混ぜる。

  4. 4

    ③にもずく三杯酢を入れしっかり混ぜ、①、②、小ねぎを加えてさらに混ぜる。

  5. 5

    フライパンにごま油の半量を入れ、中火で④の生地の半量を入れ、広げて焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら、ひっくり返し、弱火にしてフタをし、2~3分焼く。(竹串をさし、生地が竹串についてこないか確認)

  7. 7

    まな板の上に取り出し、食べやすい大きさに切って盛り付ける。もう半量を同様に焼き、盛り付ける。

  8. 8

    ボウルに●の材料を全て混ぜ、つけだれの器に盛り付けたら、完成。

コツ・ポイント

味付もずく使用するので、下味が簡単になります。
具材がたっぷり入っているので、食べ応えがあり、様々な食感を楽しめます。
お好みで、桜エビや玉ねぎなどを入れても、おいしく食べられます。

このレシピの生い立ち

海藻たっぷり
贅沢レシピとなっています
レシピID : 7747570 公開日 : 24/02/13 更新日 : 24/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート