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ヘルシー！照り焼きハンバーグ♡

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Description

ちゃんとこんがり焼き色をつけると美味しそうに見える！

材料 （2人分）

鶏むねミンチ
250g
豆腐
150g
蓮根
約100g
しょうがチューブ
3cm
塩コショウと酒
適宜
☆醤油
大3
☆みりん
大2
☆砂糖
大2.5
☆酢
大1
☆片栗粉
小2/3

作り方

  1. 1

    ☆(調味料)以外を混ぜる

  2. 2

    粘り気がでてきたら丸く成形する。
    ごま油をひいた中火のフライパンで焼く

  3. 3

    ☆を混ぜてタレを作っておく

  4. 4

    タレをいれて弱火で蓋をする

コツ・ポイント

業スーの冷凍蓮根なら6枚くらい使います。

このレシピの生い立ち

マックの照り焼きハンバーグみたいな味で彼氏ウケ抜群♡♡
レシピID : 7762671 公開日 : 24/02/29 更新日 : 24/02/29

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