カンタン朝食!ケールのグリーントースト
作り方
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1
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アボガドは、薄切りに。ケールは手でちぎる。
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2
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アルミホイルにパンを乗せ、パンにマヨネーズを塗る。その上に、ケールとアボガドを並べ、チーズを散らす。
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3
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オーブントースターで焼いて、完成!
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4
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https://youtu.be/JGrdDdftyzw
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コツ・ポイント
ケールは、トーストしてる間に火が通っておいしくなります。
パンとアボガドとチーズでも十分美味しいですが、ケールを加えると色どりさわやか。ケールの食感が、アクセントになります。
ケールの代わりに、キャベツやゆでたブロッコリーもOK!
パンとアボガドとチーズでも十分美味しいですが、ケールを加えると色どりさわやか。ケールの食感が、アクセントになります。
ケールの代わりに、キャベツやゆでたブロッコリーもOK!
このレシピの生い立ち
朝から、栄養満点なケールを食べたくて、トーストに!
アルミホイルごと お皿に乗せるので、洗うのも楽^^
アルミホイルごと お皿に乗せるので、洗うのも楽^^