鶏もも肉とマッシュルームのカレー炒め
Description
鶏もも肉とマッシュルームに加えてパプリカを合わせてカレー粉とケチャップで味つけ炒め煮にしました。
材料
(1~2人分)
6切れ(190g)
5個
計1/2個
ニンニク
ひとかけ
ショウガ
ニンニクと同量
赤唐辛子(小)
2本
◇塩
少々
◇胡椒
少々
カレー粉
大さじ1
大さじ1
オリーブ油
小さじ2+1
小分けバター
1個(8g)
☆白ワイン
大さじ2
☆ケチャップ
大さじ2
☆酢
大さじ2
☆醤油
小さじ2
☆みりん
小さじ2
お好みの香草
少々
作り方
コツ・ポイント
1で鶏に◇で下味をつける際には、15分くらい置いて常温に戻します。4では、3の鶏を中火で片面を2分半ずつくらい焼きます。5では、フライパンの汚れが気になるなら除いてください。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介された「鶏肉のピリ辛黒酢ソテー」を参考にしました。いつもの通り、食材や調味料の選択と調理の手順は自分の好みでアレンジ済み。よろしければ、お試しください。