ピーマンとナスの味噌炒め★時短料理

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Description

ピーマンとナスの簡単常備菜 お弁当や夕食のおかずにも♪

材料 (3~4人分)

大2本
3個
※味噌
大さじ2
※砂糖
大さじ2
※みりん
大さじ2
100cc
適量
サラダ油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    ※の調味料(味噌・砂糖・みりん・水)を合わせておく。

  2. 2

    ナスは大きめの乱切りにし、水を張ったボウルでしばらく浸けておく。
    ピーマンは1個を4~6等分に乱切り

  3. 3

    フライパンにサラダ油を多めに入れ熱する。
    そこへ水気を切ったナスを入れ中火で炒める。

  4. 4

    ナスに油がまわったら、そこへピーマンを入れて中火で炒める。

  5. 5

    ピーマンにも油がまわったら、1で合わせた調味料※を入れて強火で炒める。

  6. 6

    水気が減り、ナスの芯まで火が通ったら火を止め、いりごまを振りかけてからひと混ぜして完成。

コツ・ポイント

お弁当用なら、ナスとピーマンは少し小さめのカットでも良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

なすが冷蔵庫にあまっていたので★
レシピID : 7768818 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
有喜穂
レシピの半分の調味料でなす1個とピーマン3個で作りとても簡単に美味しく頂きました(^^)リピ確定!素敵なレシピに感謝です♡