こんにゃく発表でこんにゃくのアヒージョ

Name: こんにゃく発表でこんにゃくのアヒージョ
Ingredients: こんにゃく発表 １袋; エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2; ガーリックスライス 2片; アンチョビ缶（35g） 1缶; 鷹の爪 1本; 味の素 適量; 黒コショウ 適量

Description

塩味は全てアンチョビで補います♪ビールやワインの肴にピッタリ！こんにゃくなので、低カロリーでお酒のおつまみになります！

こんにゃく発表

１袋

エクストラバージンオリーブオイル

大さじ2

ガーリックスライス

2片

アンチョビ缶（35g）

1缶

鷹の爪

1本

味の素

適量

黒コショウ

適量

こんにゃく発表はしっかり水気を切ります、水を切らないと油が跳ねまくるので、要注意！とにかく焦がさないようにに中火以下で調理して下さい！

こんにゃく発表の食感が大好きなんで♪

レシピID : 7770046 公開日 : 24/03/08 更新日 : 24/03/08