ヨウサマの減塩筍とアスパラのチーズ和え
Description
しそと梅はチーズによく合います。
箸休めにお勧めです。
箸休めにお勧めです。
材料
(3人前)
作り方
コツ・ポイント
筍に軽く白だしをかけて、だしを濾す。
このレシピの生い立ち
私は心臓疾患で自宅療養している時に、ご飯に天水さんにお世話になりました。塩分が低く安心してご飯のお供にさせて貰いました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。