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10分！簡単おつまみひじき

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Description

おつまみ簡単！ひじきで栄養満点！ちくわ、豆腐、油揚げ、冷蔵庫の中を消費しましょー！

材料 （2人分）

ひじき
好きなだけ
豆腐
3パックのやつの1パック
ちくわ
2本
油揚げ
1枚
◯しょうゆ
大さじ1〜2
◯みりん
大さじ1/2
◯酒
大さじ1/2
◯砂糖
大さじ1/2
◯粉末だし
適量
水
80〜100cc
ごま油(炒める用)
適量

作り方

  1. 1

    ひじきをお湯で戻して数回、水洗い

  2. 2

    フライパンにすべての材料を入れて、最初中火、水分飛んだら弱火で炒める

  3. 3

    味が整ったら完全！(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

コツ・ポイント

豆腐の水分量があるので、味が薄ければ足してください！

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中を整理消費したくて！
レシピID : 7791929 公開日 : 24/04/02 更新日 : 24/04/02

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HANA☆19114
10分！簡単おつまみひじき
by HANA☆19114