ダイエットに！！オオバコわらび餅♪
りんごのあめちゃん
作り方
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1
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耐熱容器に、水と粉末青汁を入れ、よく混ぜる。
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2
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オオバコを入れ、よく混ぜる。
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3
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レンジで600wで2分、チンする。
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4
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ゴムべらなどで、スライム状になるまでよく混ぜる。
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5
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そのまま冷蔵庫へ。。
3時間ほど冷やす。
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6
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ぷよぷよに固まったら、まな板に出し、包丁で、食べやすい大きさに切る。
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7
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きな粉やお砂糖(ラカント)などをかけて、召し上がれ～♪
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コツ・ポイント
オオバコを入れたら、素早く混ぜてくださいね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、低カロリーな甘いものを食べたくて♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
りんごのあめちゃん
