鶏むね肉のガーリック&バターしょう油炒め

鶏むね肉のガーリック&バターしょう油炒めの画像

Description

鶏むね肉をガーリック&バターしょう油で炒め、しあげます。

材料 (1皿分)

オリーブオイル(サラダ油)
小さじ1
にんにく(チューブ)
小さじ1強
てんさい糖(砂糖)
小さじ1
塩、胡椒
各小さじ1/4
1/2本
白ワイン(酒)
大さじ1
白だし
小さじ1
バター(マーガリン)
大さじ1
しょう油
小さじ2
パセリ(乾燥)
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    □鶏肉を一口大に切る。
    □長ネギを斜め切りにする。
    ●フライパンにニンニク、オイルを入れ、温める。

  2. 2

    写真

    ●鶏肉、砂糖、塩・胡椒を入れる。
    ●フタをし、数分炒める。
    ●白ワイン、白だしを加える。
    ●フタをし、5分ほど蒸し焼く。

  3. 3

    写真

    ●バター、しょう油を加え、混ぜる。
    ●器に盛る。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

●鶏肉&ガーリックの炒めもの。
バリエーションは
●チキンのガーリックしょう油炒め
レシピID : 6527068
●鶏肉のネギ油炒めだし&ガーリック風味仕上
レシピID : 6404582
レシピID : 7816748 公開日 : 24/05/11 更新日 : 24/05/11

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