美味★ベビーホタテ貝なす新玉ねぎの甘酢味

美味★ベビーホタテ貝なす新玉ねぎの甘酢味の画像

Description

ベビーホタテのうま味があり、丼にもしてもイケます。
水溶き片栗粉でとじてもOK。
レンジ茄子を使って時短調理が出来ます。

材料 (3人分)

ベビーホタテ貝(加熱調理用)
150g
レンジ茄子(ID : 4589074
生で370g
(正味)150g
ごま油(好みの油)
小さじ1
調味料
●砂糖、米酢(好みの酢)
各大さじ1/2(好みで)
●酒
大さじ1
●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1+小さじ1(好みで)
●生姜すりおろし
1/2かけ(好みで)
赤唐辛子(二つに折って種を除く)
1本
こしょう(必要なら)
少量

作り方

  1. 1

    写真

    調味料の●を混ぜ合わせておく。右は、赤唐辛子。市販品に比べ、パンチのきいた辛みあり。

  2. 2

    写真

    ベビーホタテ貝はザルに入れ、熱湯(分量外)を回しかけておく。

  3. 3

    写真

    新玉ねぎは薄切りに、レンジ過熱した茄子(重量は生に比べて1割ほど減かな?)は、食べやすい大きさの乱切りにする。

  4. 4

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    フライパンにごま油を熱し、3の新玉ねぎを加え、強めの中火でよく炒める。

  5. 5

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    4に1の赤唐辛子、2のベビーホタテ、3の茄子を加えて更に炒める。

  6. 6

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    材料を少し寄せ、フライパンのあいた所に1の合わせ調味料を加えて沸騰させ、アルコール分を飛ばして全体に調味料をなじませる。

  7. 7

    写真

    必要なら、6にこしょうを加える。好みで煮詰め、煮汁が残れば、水溶き片栗粉を加えてトロミをつけてもOK。丼にしても美味。

コツ・ポイント

※ベビーホタテ・レンジ茄子・トマトの炒め煮(ID : 6426740)、※わけぎとベビーホタテの豆乳ハチミツぬた(ID : 1766336)、※夕食♪美味♪筍と土筆ベビーホタテの炒め煮(ID : 5011509)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

ボイルしたベービーホタテ貝を購入しました。自家製の赤唐辛子(かなり辛みがあります)も使い、炒め物にしてみようと思いました。
レシピID : 7826348 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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