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①こんにゃくは飾り包丁入れて、サイコロ切りして湯煎②ちくわは斜め切り適当に
鍋にゴマ油引いて①②を軽く炒める
炒めたらだし汁を入れ、強火~中火で煮込む焦げやすいので適当に混ぜて味を染み込ませる
味が染み込んだら火を止めて白ゴマ、七味好みで入れる出来上がり。