•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :804824

改!レンジで5分!なすトマトイタリアン☆

改!レンジで5分!なすトマトイタリアン☆
5分でできる!しかも洗い物ゼロ!!とろとろ~なナスに、しょうゆとチーズのコクとトマトのさっぱり感がなんとも言えません^^

材料 ( 3人分 )

なす
2本
トマト
小1個
チーズ(ピザ用など、とろけるタイプ)
1つかみ(お好みで)
しょうゆ
大さじ1
●オリーブオイル(風味付け)
小さじ1/2~1(お好みで)
●にんにく
1片(チューブ、パウダー可)
こしょう
少々(お好みで)

1

写真

↑材料はなんとこれだけ!!
にんにくはスライス、もしくはすりおろしておきましょう。

2

写真

ナスを一口サイズに切って、レンジOKな器に入れる(私は陶器の器で!)●の材料を絡めたら、ラップしてレンジで3分!

3

写真

ナスのレンジ中に、トマトを切っておく。(なすより少し小さいくらい)

4

写真

ナスのレンジが終わったら、切ったトマトとチーズをどさっと乗せて、再びレンジで2分!

5

ぴ~っと鳴ったら取り出して、しょうゆを回しかけ、こしょうをふって出来上がり!!早~!!(笑)

6

ナスはとろっとろ♪トマトは程よくみずみずしい♪
チーズとしょうゆのコクがたまりません☆

7

※我が家のオイルにはにんにくが漬け込んであるので、ガーリックオイルある場合はにんにくなしで0K!

8

ガーリックオイルの作り方は、オリーブオイルに多めににんにくを漬けておくだけです^^我が家は+バジルの葉です♪便利ですよ☆

9

写真

2009年7月23日
ものすご~く嬉しい話題入り☆
作ってくださった皆さまがた♪本当にありがとうございます!

コツ・ポイント

トマトはよく加熱したほうが甘いので、甘いのがお好みの方はトマトとチーズ最初から入れてチンしてもいいかも!です!
にんにくの代わりに乾燥パセリ、バジルなんかも合いますよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

67 (64人)

10/12/09

写真

すっごく美味しいですっ!ワインにぴったり^^ありがとう~♪

☆RUN☆

簡単に作ってお酒はゆっくりっていいですよね~(笑)感謝です!

10/08/20

写真

一人の時のお昼にぴったり☆昼からワイン飲みたくなっちゃう☆

やぴやぴやっぴー

ワイン合うでしょうね~(笑)私も飲みたくなりましたぁ!

10/08/09

写真

火を使わないし簡単にできてウマイ!夏にぴったりですね(^∀^)

52yuko96

意外にさっぱりだし、夏は簡単がいいですよね(笑)感謝です♪

10/08/06

写真

冷蔵庫にあったものでできちゃいました!簡単なのに美味!感謝デス☆

みたみ

ソースが濃厚そうでご飯が進みそうです@@(笑)感謝です^^

10/07/23

写真

水分たくさんだけど、美味しかった。

のんの08

わたしはそのスープも好きだったりします(笑)感謝です^^

10/07/22

写真

とっても美味しかったです♪簡単にできるのも嬉しいです♪

レーラァ

チーズがたっぷりですご~く美味しそうです♪ありがとうです^^

10/07/07

写真

超簡単においしくできてびっくり!絶対リピします!!

KEROYUKI

トマトもナスもジューシーそうで美味しそうです~♪感謝です^^

10/07/04

写真

ルクエで作りました♪簡単だし、おいしい――っ(≧∇≦)

じゃりんこかりかり

ルクエ!更に美味しいのでは!?ありがとうございます^^

10/07/01

写真

超早いしおいしい!マヨネーズとケチャップも足してみました☆

にゃんたろぉ

ケチャップ入れると洋食屋っぽいかしら!?ありがとございます♪

10/05/27

写真

美味しすぎ! 夏にはトマトもナスも沢山取れるので食べまくります

のんぴよ☆

彩りがステキです♪愛しそうなれぽ感謝です~^^

10/05/25

写真

にんにくのかわりにバジルで♪簡単で味付けも◎おいしかった☆

かんちゃん1210

バジルだと本格的なお味?!ありがとうございます♪

10/05/24

写真

なんて簡単レシピ♪レンチンだけで美味しい1品できて嬉しい☆

新妻あや

とろけてますねぇ♪ありがとうございます^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/11
とにかく手早く・・・を目標に(笑)

このレシピが登録されているカテゴリ