改！レンジで５分！なすトマトイタリアン☆
レシピID:804824
５分でできる！しかも洗い物ゼロ！！とろとろ～なナスに、しょうゆとチーズのコクとトマトのさっぱり感がなんとも言えません^^
材料 （ ３人分 ）
| なす | ２本 |
| トマト | 小１個 |
| チーズ（ピザ用など、とろけるタイプ） | |
| １つかみ（お好みで） | |
| しょうゆ | 大さじ１ |
| ●オリーブオイル（風味付け） | |
| 小さじ１／２～１（お好みで） | |
| ●にんにく | |
| １片（チューブ、パウダー可） | |
| こしょう | 少々（お好みで） |
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1
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↑材料はなんとこれだけ！！
にんにくはスライス、もしくはすりおろしておきましょう。
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2
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ナスを一口サイズに切って、レンジＯＫな器に入れる（私は陶器の器で！）●の材料を絡めたら、ラップしてレンジで３分！
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3
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ナスのレンジ中に、トマトを切っておく。（なすより少し小さいくらい）
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4
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ナスのレンジが終わったら、切ったトマトとチーズをどさっと乗せて、再びレンジで２分！
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5
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ぴ～っと鳴ったら取り出して、しょうゆを回しかけ、こしょうをふって出来上がり！！早～！！（笑）
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6
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ナスはとろっとろ♪トマトは程よくみずみずしい♪
チーズとしょうゆのコクがたまりません☆
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7
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※我が家のオイルにはにんにくが漬け込んであるので、ガーリックオイルある場合はにんにくなしで０Ｋ！
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8
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ガーリックオイルの作り方は、オリーブオイルに多めににんにくを漬けておくだけです^^我が家は＋バジルの葉です♪便利ですよ☆
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9
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２００９年７月２３日
ものすご～く嬉しい話題入り☆
作ってくださった皆さまがた♪本当にありがとうございます！
コツ・ポイント
トマトはよく加熱したほうが甘いので、甘いのがお好みの方はトマトとチーズ最初から入れてチンしてもいいかも!です！
にんにくの代わりに乾燥パセリ、バジルなんかも合いますよ♪
にんにくの代わりに乾燥パセリ、バジルなんかも合いますよ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
36件
(35人)
大葉も合うんですね～！！ステキなつくれぽ感謝です～＾＾＊
絹こし？？ぷるぷるでステキです☆私も入れてみますね～♪
何回もなんて最高に嬉しいです＞＜。。♪どうもありがとうです☆
簡単一番ですよねっ♪（笑）美味しそうなれぽありがとうです❤
わぁ♪何度もだなんて、こちらこそありがとうございます❤
わぁい＾Ｏ＾めちゃめちゃうれしいです❤ありがとうございます♪
トマトとニンニクの汁ですものね～❤（笑）嬉しいコメ大感謝♪♪
旬の時期はお安いし、美味しいんですよね♪れぽ大感謝です＾＾☆
このレシピの生い立ち
公開日：09/05/11
とにかく手早く･･･を目標に（笑）
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