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(777品)
レシピID :805700
♡◎ヘルシーな♪ししゃもの南蛮漬け
材料 （ 二人分 ）
ししゃも
1パック
たまねぎ
１／２個分
ピーマン
１個
にんじん
１／３本分
●水
１／２カップ
●しょうゆ・酢・みりん
各大さじ３
●酒
大さじ１
●たかのつめ
１～２本（お好みの辛さで）
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1
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たまねぎは縦薄切りに、にんじんとピーマンは細切りにしておく。
●を鍋で煮詰める。
野菜を入れて軽く火を通す。
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2
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ししゃもをグリルで普通に焼く。
熱いうちに１の南蛮酢につける。
器にもりつけて出来上がり。
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3
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4
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
39件
(36人)
リピありがとうございます。盛り付けいろいろで綺麗です。。。
なんだかおしゃれな一品ですねぇ。盛り付けが素敵です。
リピ宣言ありがとうございます。気に入ってくれてうれしいです。
おめでとうございます。ヘルシーにお体に気をつけてくださいね。
いろんな野菜でつくるのもいいですね。ナスもおいしそう。
学生さんなのにお料理が上手ですね。つくれぽありがとう。
野菜たっぷりでヘルシーですね。美味しそうです。
綺麗な盛り付け。めっちゃ美味しそうです。つくれぽありがとう。
野菜たっぷりでおいしそー。ヘルシー感増しますね。ありがとう。
きゅうりもいいですねぇ。夏らしいです。つくれぽありがとう。
家族に喜ばれて良かったです。つくれぽどうもありがとう。
10/05/02
ともみ★☆
ヘルシーでいいですよね。安いししゃもが豪華になりますよね。
コメント