♡◎ヘルシーな♪ししゃもの南蛮漬け
レシピID:805700
材料 （ 二人分 ）
| ししゃも | 1パック |
| たまねぎ | １／２個分 |
| ピーマン | １個 |
| にんじん | １／３本分 |
| ●水 | １／２カップ |
| ●しょうゆ・酢・みりん | |
| 各大さじ３ | |
| ●酒 | 大さじ１ |
| ●たかのつめ | |
| １～２本（お好みの辛さで） | |
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1
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たまねぎは縦薄切りに、にんじんとピーマンは細切りにしておく。
●を鍋で煮詰める。
野菜を入れて軽く火を通す。
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2
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ししゃもをグリルで普通に焼く。
熱いうちに１の南蛮酢につける。
器にもりつけて出来上がり。
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3
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4
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コツ・ポイント
たかのつめはお好みの量で。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17件
(15人)
きれいに仕上がってますね。お気に入りとはうれしいです♪
めちゃおいしいの感想ありがとうございます。すごく嬉しいです♪
パプリカが入ると色がよくなっていいですね。つくれぽありがとう
リピありがとうございます。1歳のお子さんも食べてくれたなんて
お子様も食べれましたか？美味しかったようで嬉しいです♪
野菜たっぷりでヘルシーですね♪美味しそうです♪ありがとう。
野菜たっぷりで美味しそうです♪つくれぽどうもありがとう♪
美味しく食べていただいたようで嬉しいです♪つくれぽありがとう
このレシピの生い立ち
公開日：09/05/12
ブロ友さんに教わりました。
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