
| ■ 砂だしの材料 | |
| あさり | 好きなだけ |
| 水 | 適量 |
| 美味しい塩 | 適量 |
| ■ お味噌汁の材料 | |
| 砂だしあさり | 砂だしした分だけ |
| だし昆布 | 多め |
| 酒 | 適量 |
| 味噌 | 適量 |
| 小口切りネギ(ニラも◎) | |
| 適量 | |
| 七味唐辛子or柚子胡椒(お好みで) | |
| 適量 | |
あさりは大きめのボールや洗い桶でゴリゴリと、でもやさしくあさりを擦り合わせるようにして洗う。
3%(海水の濃度/1ℓの水に塩30g)弱の塩水(濃い過ぎると貝が口を閉じ砂を吐かないらしい)をつくる。
バットのアサリがひたひたになる位に塩水を入れる(貝が重なったり、塩水が多すぎると貝が呼吸をできず死に易いらしい)
釘を1本など鉄製のものを入れる(漁師出身の母曰くアサリがさらに砂を吐きやすくなるらしい。母はドライバーを突っ込んでた)
新聞紙などで覆い中を暗くして、冷蔵庫や風通しの良い涼しい場所におく。
4,5時間~半日ほどとにかく暗~く&静かにしてあげる。もう一度工程1のようにきれいに洗う。
自採りのアサリの場合は工程1~4をもう1度繰り返す。お店で砂抜きあさりとして売られている場合は1回で○
あさりが砂だしをしてる間、鍋に水をいれ1cm幅くらいに切った出し昆布を多めに漬けておく(出汁が良く出ます)
あさりを鍋にいれ酒を多めに入れてフタをして強火にかける。沸騰したら手早く灰汁をすくう。貝が開いたらすばやく火を消す。
お好みの味加減に味噌を溶く。器にもってお好みでネギ(ニラもおススメ)を散らして、七味唐辛子or柚子胡椒などでどうぞ。
昆布は取り出しても、出さなくてもお好みで^^我家は海藻好きなので一緒にたべちゃいます。
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