•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :808638

アボガドと海ブドウの海鮮丼 

アボガドと海ブドウの海鮮丼 
メキシコ×沖縄コラボ!アボガドのクリーミーと海ブドウのプチプチ食感がたまりません♪
うちのペンションの人気メニュー♪

材料 ( 4~5人分 )

アボガド
1個
海ぶどう
100g
マグロなどのさしみ
1サク
刺身のつけだれ
お酒
大匙1程度
醤油
大匙2~3
ごま油
たらり
にんにく
2かけ
すし飯
適宜
マヨネーズ(なくても可)
適宜
きざみのり
適宜
白ごま
適宜

1

浅いタッパーなどに、マグロの刺身を並べ、薄くスライスしたにんにくを散らす。お酒、醤油をいれ、冷蔵庫で1時間つける。

2

どんぶりに白ゴマを切り込んだすし飯をいれ、のりを散らす。好みで香りやさい(青しそ、かいわれなど)を散らしても上等。

3

1に、ごま油をたらし、風味をつけ、2、に乗せる。スライスしたアボガドを乗せる。マヨネーズをかける。

4

塩抜きした海ブドウをたっぷり乗せる。

コツ・ポイント

海ぶどうは戻してからドンドンしぼんでいくので、食前に戻してね。材料は、お好みで増減可能ですよ。お刺身は昨夜の残り物で十分。これに玉子焼きの角切りや錦糸卵もいれて、大皿に盛るとパーティにもばっちり!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/07/05

写真

サーモンで!アボカド入りでさらに美味しさアップですね♡

★KAZUYO★

サーモンもおいしそう♪今度やってみます(^_^) ありがと

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/29
マグロとアボガドの組み合わせはよくあるけど、宮古島の特産物、海の宝石、海ブドウ。そのまま食べてもおいしい海ぶどう。プチプチ食感をおすしに入れたらめっちゃ合う!

このレシピが登録されているカテゴリ

このレシピの人気ランキング

  • 5位