詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
かつおは、食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶしておく。器に☆の材料を混ぜておく。
キャベツは千切りにし、皿の中央に盛りつけておく。
玉ねぎは繊維に沿ってくし切りにする。フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
火を強め、かつおを入れ、片面を10秒焼いたら裏返し、更に片面を10秒焼いたら、☆を入れてタレを絡ませたら出来上がり。
私の夫も刺身だとたべてくれなくてね〜。素敵なれぽありがとう!
お子さんにも食べてもらえて嬉しい!ご飯おかわりしたかな?
お魚が苦手なお子さんにも喜んでもらえて良かった!ありがとう♪