
| あじフィレ | |
| 200g(12~15枚くらい) | |
| アスパラガス | 1束 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| マヨネーズ | 3/4カップ |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| パン粉 | 1/3カップ |
| 粉チーズ | 大さじ2 |
| 塩 | 適量 |
| 白ワインまたは酒 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| パセリみじん切り(乾燥パセリ) | |
| 適量 | |
あじフィレに塩、酒をふります。
食べやすい大きさに切ったアスパラとスライスした玉ねぎは火を通しておきます。
パン粉と粉チーズを混ぜ合わせます。
マヨネーズと牛乳を混ぜ合わせます。
オーブンは200℃で予熱します。
耐熱皿に油脂(分量外)をぬります。
マヨネーズソースを薄くしき、あじフィレをのせ、ブラックペッパーをふります。
アスパラ・玉ねぎをのせ、残ったソースをかけます。
パン粉・粉チーズをまんべんなくふりかけ、パセリをちらします。
200℃で予熱したオーブンで20分、色づくまで焼きます。
焼き時間は調整して下さい。
09/11/03
つくれぽ有難うございます♡息子さんにも食べて頂き感謝です☆
09/08/27
初つくれぽです☆作って下さり有難うございます♫鯖も良いですね
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初めまして~こんばんは
こちらに少しお邪魔させて下さいね
ミルキーブルーベリーパン
とっても美味しそうに作って下さって、どうもありがとうございました
綺麗な焼き色にふわっふわの焼き上がりがしっかり伝わってくるお写真
凄く嬉しかったです^^
良かったらこれからも、どうぞ宜しくお願いします♪
こんばんは、初めまして。
先ほどは、ご丁寧にこちらまで来て下さり、ありがとうございました。
私にとっては、初のコメントを頂いたので、とてもうれしく思います(^^)
ミルキーブルーベリーパンは、自分でもびっくりするほどふわふわに焼き上がり、焼き立てを美味しく頂きました。
とても素敵なレシピをありがとうございました。
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願い致します。
こんにちは。
ヾ(●´ω`●)はじめまして♪
こちらにて失礼します。
卵・油×!はちみつみるく蒸しパンのつくれぽ、
どうもありがとうございました。
少し甘めの蒸しパンだと思うのですが、
お口に合いましたか?
ふわふわに作って下さって嬉しかったです。
↑あじフィレのパン粉焼きおいしそうですね。
生協は私も利用しています。
あじフィレはとても便利ですよね^^
こんばんは、初めまして。
先ほどは、ご丁寧にこちらまで来て下さり、
ありがとうございました。
とてもうれしく思っています(^^)
あーじんさんの「はちみつみるく蒸しパン」は、
大好きな甘さで、本当にふわふわに出来、朝食に美味しく頂きました。
とても素敵なレシピをありがとうございました。
あーじんさんのお弁当の日記を拝見致しました。
美味しそうで、とても彩りがきれいですね。
これからも、どうぞよろしくお願い致します。
『五目きんぴら』のつくれぽありがとうございます♪
レシピにもコメントまで頂き重ねてありがとです^^
高校生の息子さんに気に入ってもらえて嬉しいです。
ちょっと手間はかかるけど
続き・・・
手間はかかるけど、栄養素も増えるし味も深みが出るし、良いですよね。
ぜひぜひ定番にして下さい^^
萩の月、私もOL時代に出張のお土産にもらってから、大好きです。
こんばんは。
つくれぽのお礼をしたくキッチンにお邪魔しましたが、コメントを書くスペースが見つからず、こちらから失礼致します。
今日は「あじのフィレパン粉焼き」
を作って下さり、ありがとうございました。
とても美味しそうに焼いて下さり、器も素敵ですね☆
沢山のレシピを紹介されているcaramel-cookieさんにつくれぽを頂けて、とても嬉しく思います☆
caramel-cookieさんのレシピは素敵なものばかりで、沢山フォルダに入っています。
特に頂いたお芋が沢山あり、レシピには大変感謝しています♫
これからもどうぞよろしくお願い致します。
日記のコメ欄が閉じてあったので、こちらに失礼します♡
昨日、かぼちゃの黒ごまバター焼きのステキなレポが届きました♡→ܫ←♡
ホク②のかぼちゃが美味しそう♬♫
お弁当に入れてくださってありがとうございます(✪ฺܫ✪ฺ)
今後もまた、よろしくお願いしま~す(。ゝд・)
昨日はキャベツの卵焼きにレポをお届けしてくださって、ありがとう♡→ܫ←♡
とってもキレイに巻けてて美味しそう♡
コメントも嬉しいです。
またよろしくお願いしま~す(ó㉨ò)ノ♡
日記のコメ欄がお休み中でしたので、レシピにお邪魔させてもらいます<m(__)m>
昨日は「じゃがいもの煮っ転がし」のつくれぽを届けてくださり、有難うございましたd(❤ฺ´ω`❤ฺ) ゚+。:.゚スペシャルサンクス゚.:。+゚ (❤ฺ´ω`❤ฺ)b
ご家族の
皆さんにも気に入って頂けたようでとっても嬉しいです~( ´艸`)♡
ホントありがとうございました❤
sakuniさんは富士山の見える所にお住まいなんですね♬
お家から富士山が見れるなんて凄い贅沢ですね~(。→∀←。)
新幹線から、綺麗に富士山が見れた時はとっても幸せな気分になります(◡‿◡*)❤
日本人ですよね(笑)
では、これからも仲良くしていただけたら嬉しいです❤どうぞよろしくお願いします(人´∀`).☆.。.:*・