
| ■ *お粥(またはごはん)* | |
| ■ *やさしい薄焼き玉子* | |
| 玉子(M) | 1個(半分) |
| ゆで野菜ミックス(※5mm角位) | |
| 大さじ1(大さじ半分) | |
| やさしいお酢 | |
| 小さじ半分(小さじ4分の1) | |
| 水 | |
| 小さじ1(小さじ半分) | |
| サラダ油 | |
| 小さじ半分(小さじ4分の1) | |
| ■ *やさしい甘酢あん* | |
| やさしいお酢 | |
| 小さじ1(小さじ半分) | |
| しょうゆ | |
| 小さじ半分(小さじ4分の1) | |
| 砂糖 | |
| 小さじ1(小さじ半分) | |
| だし汁 | |
| 大さじ4(大さじ2) | |
| 片栗粉 | |
| 小さじ1(小さじ半分) | |
お粥の用意をする。好きな器に、こんもり丸く盛ると良い。〜丸タッパーに冷凍したものを解凍するとそのまま綺麗な丸型に!〜
サラダ油以外の薄焼き玉子の材料を、よく混ぜておく。
甘酢あんの材料も、よく混ぜておく。
フライパンにサラダ油を薄く塗り、中火で温め、2の薄焼き玉子液を流し入れる。フライ返しで真ん中に寄せるように丸く両面焼く。
1のお粥に、3の薄焼き玉子を載せる。
フライパンに2の甘酢あん液を入れ、フライ返しで混ぜながら温める。全体にプツプツとして、透明感が出たらOK。
4の薄焼き玉子のせ粥に、5の甘酢あんをまんべんなくかけて出来上がり。
玉子焼きにしても良いです。(その場合、2人分で作った方が玉子の成型がしやすい)
09/11/10
美味しそう♪息子さん喜んでくれて嬉しい♪♪ありがとうです^^
09/10/04
ダンス♪想像するだけでも可愛い!ありがとうございます^^♪♪
09/08/22
美味しそうに食べてくれて嬉しい♪こちらこそ!ありがとうです!
09/07/30
姫ちゃん♪パクパク食べてくれて良かった^^ありがとうです!
09/07/14
アレンジありがとうです^^娘さん、美味しく食べられましたか?
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