
しめじは石づきを取り、食べやすいサイズにほぐす。レタスはざく切りにする。
ごま油を熱し、しめじを炒める。
軽く火が通ったらレタスを入れ、しなっとさせる。
溶き卵をフライパンに入れる。
いり卵状になるように箸を入れる。
ウエイパー、醤油、コショウで味をつけ、溶き片栗粉でまとめ完成。
2011.4.19、話題入りしました!!ありがとうございます♪
11/08/28
レタス美味しく食べられたようで良かったです(^^)
11/05/20
気に入って下さってありがとうございます(^^)
11/05/03
火を通すとかなり減りますからねぇ、食物繊維たっぷり!
11/04/23
レタスの中華風って美味しいんですよね。レポありがとです♪
11/04/19
おいしく作ってくれてありがとうございました♪
11/04/17
レポありがとうです♪ぜひまたどうぞ~!
10/12/29
レポありがとう!!地味に低カロリーなのがポイント(笑)
10/12/06
レポありがとです♪炒めちゃえば多少の傷みも気にせず…(笑)
10/06/11
唐辛子はやったことがない!今度やってみますね!レポどもです☆
10/04/22
つやつやでおいしそう☆レポコメ遅れてすみません;;
09/09/30
野菜は結構なんでもいけます(笑)食物繊維たっぷりです☆
09/09/30
炒めちゃえばわかりませんもんね☆レポありがとうございます^^
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