
| レタス | 半玉 |
| しめじ | 1パック |
| たまご | 1個 |
| ウエイパー | 大匙1/2 |
| 醤油 | 鍋1周くらい |
| コショウ | 少々 |
| ゴマ油 | 適量 |
| 溶き片栗粉 | 適量 |
しめじは石づきを取り、食べやすいサイズにほぐす。レタスはざく切りにする。
ごま油を熱し、しめじを炒める。
軽く火が通ったらレタスを入れ、しなっとさせる。
溶き卵をフライパンに入れる。
いり卵状になるように箸を入れる。
ウエイパー、醤油、コショウで味をつけ、溶き片栗粉でまとめ完成。
09/09/30
野菜は結構なんでもいけます(笑)食物繊維たっぷりです☆
09/09/30
炒めちゃえばわかりませんもんね☆レポありがとうございます^^
09/08/29
レポありがとうございます☆ウエイパー様様ですよね!
09/08/12
09/07/25
あるもので簡単に作れるのが売りです(笑)レポどうもです~
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コメント