○ピーマンの・・・ゴマゴマ炒め

ピーマンは種を取り、縦にやや太目の千切りに。

●の材料は合わせておく。

フライパンにごま油を入れて熱し、1のピーマンを入れて中火で炒める。火を通しすぎないように注意★

○最後にお好みで白いリゴマを追加してのせても。