激安★ もやし×納豆のトロトロたまご

激安★ もやし×納豆のトロトロたまご
冷蔵庫のもやしと納豆と卵・・・
全部まとめて淋しく見えないメイン料理に!

でも、お安いんです v( ̄m ̄*)
買い物リストに追加
買い物リストに追加
買い物リストに追加

材料 (2人分)

もやし
1袋
納豆
2パック
2個
塩コショウ
少々
少々

1

写真

もやしは軽く洗って水気を切っておく。

2

写真

卵に納豆のタレ2パック分を加え、よく溶き混ぜておく。
(タレ代わりに白だし少々でも可)

3

写真

フライパンに油を熱し、納豆を炒める。

4

写真

ベタつきがなくなってきたらモヤシを加え塩コショウして手早く炒める。

5

写真

卵を流しいれ、半熟に焼く。

6

写真

トロトロが残るくらいに焼けたら器に移して完成★

7

2010/02/09
ピックアップレシピに!

2010/02/10
つくれぽ10人頂きました!感謝ですvv

8

2010/05/13
つくれぽ100人頂きました!
皆様、ありがとうございますvv

9

★ポイント?★
卵の半熟加減が難しい~というれぽを頂きました。

あくまで「私のやり方」ですが…→→→

10


20cmの小さいフライパンを使います。
④の後に具材は中央よりに寄せて、卵はフライパンの端々まで行き渡らせます。

11


大きく1~2回かき混ぜ、フライパンを傾けながら卵の淵を中心に焼きます。
淵が固まりだしたら弱火で半熟まで火を通し、

12


フライ返しを差し込んでそのままお皿に滑らせて完成。
方法は「卵とじ」に近いのかもしれません(汗

13

14

バタついていてれぽにお返事がかけないままになってしまっています(汗
すみませんがコメントなし掲載で許してください><

コツ・ポイント

冷蔵庫にあった納豆の種類によって、その時々で味が変わります♪
昆布たれ味だったり、しそだれ味だったり・・・(笑)

納豆の香りが気になる時は、③でしっかり長めに納豆だけを炒めるといいかもしれません。
(干からびない様、火加減注意)

このレシピの生い立ち

月末に節約料理・・・でも旦那さんにケチケチと言われるのはイヤ(笑)
1袋30円のモヤシちゃん&4パック89円=1パック22円の納豆ちゃん&10ヶ入り98円=1ヶ10円の卵ちゃん♪
安価食材を豪華に美味しく変身!!
レシピID : 880888 公開日 : 09/08/25 更新日 : 13/06/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

295 (286人)

16/05/06

写真

この後キムチも追加しました。納豆苦手な主人ももりもり完食でした♪

natume818

16/03/29

写真

簡単なのにとっても美味しかったです(^^♪ また作ります!!

nanoaiko♡

16/03/24

写真

安い材料で大満足な一品が出来ました!

かなみさま

16/03/13

写真

簡単に栄養バッチリとれますネ☆ごちそうさまですm(_ _)m

おっとarinko

1 2 3 4 5