チンゲン菜と油揚げの炒め物の画像

Description

しゃきしゃきチンゲン菜と香ばしい油揚げがおいしい炒め物です。もう1品!という時にさっと作れちゃいます☆

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1くらい
大さじ1/2くらい
しょうゆ
大さじ1くらい
1枚

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は根と葉っぱを分けて、根は一口大に、葉っぱは大きめに切る。

  2. 2

    オーブントースターや網で油揚げをこんがり焼く。焦げないように注意!

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油でチンゲン菜の根から炒め、1分ほど経ったら葉っぱを入れて炒める。

  4. 4

    油揚げが焼けたら一口大に切って置いておく。

  5. 5

    3のチンゲン菜に酒を回しかけ、次に醤油を回しかける。軽く混ぜてお皿に盛る。

  6. 6

    油揚げを皿に加え、軽く混ぜる。

コツ・ポイント

*チンゲン菜はしゃきしゃきに仕上がるよう手早く炒めてください。
*おしょうゆとお酒の量は適当なので味を見て調整してください。
*うちはオーブントースターがないので、油揚げはbroilerで焼きました。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に油揚げ、冷蔵庫にチンゲン菜が余っていたのでお肉を使わなくてもボリュームがでるシンプルな炒め物を作ってみました。
レシピID : 887756 公開日 : 09/08/13 更新日 : 09/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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yuurii_
簡単!simple!美味しい!チンゲン菜レシピ増えて嬉しい♪

嬉しいコメントありがとうございます!

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ぱにぱる
おいしかった~! しゃきしゃきチンゲンサイと厚揚げ合いますね☆

食感がいいですよね!つくれぽありがとう〜!

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mina✬
美味しくできました(≧∇≦)

ふっくらコンガリ油揚げ美味しそう!ありがとうございます!

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RikA96
美味しくできました☆また作ります(^^)

ありがとうございます!是非また作ってください♪