«すまいるベアーのレシピ (21品)
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鶏胸肉のにんにくソテー♪タルタルソースで

レシピID:889816
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つまみにはもちろんご飯にもあいます◎
食べ始めたら止まりません♪

材料 ( 2人前 )

鶏胸肉 1枚
★しょうゆ 大さじ1
★酒 大さじ1
★クレージーソルト 大さじ1
★おろしにんにく 2かけ
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 1かけ
白ワイン 大さじ1
◎ゆで卵 1個
◎たまねぎ 1/4個
◎レモン汁(ポッカレモン)
小さじ1
◎マヨネーズ 大さじ2~3
◎砂糖 少々
◎マスタード 小さじ1
◎パセリ 適量

1

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鶏肉を一口大に切り、★印の調味料を合わせた袋の中にいれ揉みこんで、30分以上ねかす

2

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ゆで卵とたまねぎをみじん切りにし、◎印の調味料とあわせタルタルソースを作る

3

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袋から鶏肉をとりだし、片栗粉をまぶす

4

にんにくをみじん切りにし、フライパンの中にオリーブオイルと一緒にいれ弱火で加熱する(よく香りをだす)

5

写真

鶏肉をいれ、中火で焼き色がつくまで焼く

6

写真

白ワインを入れて、蓋をして、弱中火で2分くらい蒸す

7

写真

器に鶏肉を盛り、タルタルソースをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

にんにくは、がっつり入れたほうが美味しいですよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/11/26

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朝から漬け込んで夕食に頂きました♪美味しかったです☆ご馳走様!!

写真 とーみママ

きれいな盛り付けですね◎美味しそう~レポどうもありがとう!

09/11/11

写真

しっかり味がついて、美味しかったです!!

まちこまきんぐ

つくレポありがとです◎とても美味しそうですね!

09/11/05

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お酒ご飯両方にバッチリ!鶏肉ふっくらメチャ美味しかったよ

写真 umizarusuki

美味しそうな焼き色★気に入っていただけて嬉しい!レポありがと

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/08/16
たんぱくな胸肉をコッテリとした味で食べたいので考えました。

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