
| 牛すじ | 250g |
| ごぼう | 1本 |
| ちくわ | 太めのもの2本 |
| こんにゃく | 板こんにゃく1個 |
| ☆水 | 200cc |
| ☆醤油 | 大さじ3 |
| ☆みりん | 大さじ3 |
| ☆酒 | 大さじ3 |
| ☆砂糖 | 大さじ2 |
| ☆味噌(お味噌汁に入れる味噌でOK) | |
| 大さじ1 | |
| 鷹の爪 | 1本 |
牛すじを一口大にきる。ごぼうは皮をそぎ斜めに薄切り酢水にさらす。ちくわはひと口大に切る。こんにゃくはひと口大にちぎる。
☆の材料を混ぜ合わせておく
圧力鍋に材料を全部入れ、2の☆の汁を全部入れ、タネをとって刻んだ鷹の爪をくわえ蓋をし、強火で煮詰める。
おもりが振れたら、弱火で5分煮込み、火を消し、圧が抜けるのを待つ!!
圧がぬけたら煮汁が半分になるまで煮詰める☆出来上がり♪
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