
| バンズ | 4個 |
| キャベツ | 小半玉 |
| ■ 【チキンカツ】 | |
| 鶏胸肉 | 1枚 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| パン粉 | 適量 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 揚げ油 | 適量 |
| ■ 【ソース】 | |
| ☆ケチャップ | 大さじ1 |
| ☆中濃ソース(お好み焼きソース) | |
| 小さじ2 | |
| ☆ウスターソース | 小さじ2 |
| マヨネーズ | 適量 |
鶏胸肉の横からはみ出ている余分な脂肪や皮を切り取る。
包丁を縦半分に、厚みの半分まで切り込みを入れ、左右に観音開きにする。包丁が肉を突き抜けない様に!
4つに切る。
卵と牛乳とよくまぜておく。
②に塩コショウして、小麦粉→卵液→パン粉の順につける。
180°の油で、表3分、裏返して2分揚げる。
キャベツを千切りにする。バンズの下半分の方に、マヨネーズをかける。
⑤の上にチキンカツをのせる。☆をよく混ぜ合わせたものをたっぷりかける。
⑥の上に、キャベツの千切りを、ケチらずたっぷりのせ、バンズの上半分をのせる。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント