おいしい自家製❤鮭フレーク❤
ぱんだーけいちゃん
作り方
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1
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鮭はラップをして
レンジで加熱して火を通す（３分～）
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2
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堅いゴムべらで、皮や骨を取り除きながら、身をほぐす
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3
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ほぐした身に酒、醤油、砂糖、塩を混ぜてレンジで２～３分加熱する（ラップはしないで：途中、一回かき混ぜる）
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4
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ほんだしを混ぜる
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5
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できあがり♫
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6
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❤味の素さんの
10分でできる！
「ほんだし」レシピ
コンテストで♫
とにかく簡単賞を
受賞しました❤
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7
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つくれぽ！
♡お待ちしています♫
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
買うより作った方が安全で安いと思って♫
