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離乳食♪（後期）白身魚のみぞれあんかけ♪

離乳食♪（後期）白身魚のみぞれあんかけ♪の画像

Description

白身魚と一緒にお野菜もたくさんね♪

材料

白身魚（たら・鯛などなど）
１５ｇ
人参
１０グラム
ブロッコリー
１０グラム
大根おろし
大さじ１
だし汁
50cc
片栗粉
適量
水
適量

作り方

  1. 1

    白身魚をゆでます
    にんじんとブロッコリーをやわらかく茹でます

  2. 2

    ゆがいた白身魚をお皿に盛ります

  3. 3

    小鍋にだし汁を入れて
    大根おろしをいれ少しに立たせて　ゆがいたにんじんとブロッコリーを入れます　

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら
    お皿に盛った白身魚にかけて出来上がり～

コツ・ポイント

あたしは野菜も魚もフリージングしてるので　簡単にすぐできて便利です＾＾

このレシピの生い立ち

お魚をおいしく食べて欲しいので＾＾
レシピID : 929873 公開日 : 09/10/06 更新日 : 09/10/06

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