@サバの味噌煮@の画像

Description

甘辛の味噌味で、ご飯がとってもすすみます。しっかり味付けしていますので、お弁当にもとてもよく合います。

材料 (4人分)

1尾
★酒
大5
大3
★味噌
大2
★砂糖
大2
★醤油
大1.5
★みりん
大1.5
★生姜
1片

作り方

  1. 1

    サバは3枚におろして片身を2等分にし(計4ヶ)、それぞれ隠し包丁を入れる。生姜は輪切りにする。

  2. 2

    鍋に★を入れ強火にかける。沸騰したら、1のサバを皮目を上にして並べる。

  3. 3

    再度沸騰したら中火にし、煮汁をかけながら3分ほど煮る。落とし蓋をして20分煮て出来上がり!

  4. 4

コツ・ポイント

圧力なべで作る場合、弱火で15分煮れば骨まで食べれます(*^o^*)

このレシピの生い立ち

お弁当にも入れれる、しっかり甘辛のサバの味噌煮を目指しました。
レシピID : 935077 公開日 : 09/10/12 更新日 : 10/12/25

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